سلسلة ماذا تعرف عن؟التصور العقلىوالكاراتية1

التصور العقلي Mental imagery مهارة نفسية أو مهارة عقلية يمكن تعلمها واكتسابها.

وينظر إليه على أنه وسيلة عقلية أو أداء عقلي يمكن من خلاله برمجة عقل اللاعب الرياضي لكي يستجيب طبقاً لهذه البرمجة. فكأن التصور العقلي في الرياضة يعني أن اللاعب يفكر

بعضلاته Think with muscles.

وينبغي علينا مراعاة أن التصور العقلي ليس قوة سحرية ولكن يمكن اعتباره بمثابة " فيتامين " يساعد التدريب البدني والحركي والخططي . كما أن التصور العقلي لن يستطيع منح اللاعب قدرات خارقة للعادة ، ولن يستطيع أن يجعل اللاعب يتخطى أقصى قدرات فسيولوجية له ، ولكنه بمثابة عامل مساعد على إظهار اللاعب لأقصى قدراته الكامنة.

والتصور هو انعكاس الأشياء أو المظاهر أو الأحداث التي سبق للفرد في خبراته السابقة من إدراكها والتي لا تؤثر عليه في لحظة التصور.

كما أشارت هاريس وآخرون Harris ( 1987 م ) إلى أن التصور العقلي يتضمن استدعاء أو استحضار أو استرجاع الذاكرة للأشياء أو المظاهر أو الأحداث المختزنة من واقع الخبرة الماضية ، ومن ناحية أخرى لا يقتصر التصور فقط على مجرد استدعاء أو استرجاع أو استحضار هذه الخبرات ، وإنما يعمل على إنشاء وإحداث أفكار وخبرات جديدة ، أي أن الفرد لا يسترجع في الذهن أو العقل الخبرات القديمة فقط ، وإنما يمكن أن يتناولها بالتعديل والتغيير وإنتاج صور وأفكار جديدة.

فكان التصور لا يكون استرجاعياً Reproductive فقط ، بل قد يكون توقعياً Anticipatory ، أي تصور أشياء أو مظاهر أو أحداث مستقبلية ، أو قد يكون مبتكراً أو مبدعاً Creative يبتكر ويبدع أفكاراً وصوراً جديدة لها معنى ويمكن أن تتحقق وتصبح واقعية.

أما إذا استرجع التصور بعض أنواع من أحلام اليقظة البعيدة عن الواقع أو الإمكان فإن ذلك يسمى وهما phantasy .

وفي ضوء المفاهيم السابقة يلاحظ أن التصور يلعب دوراً هاماً في حياة الفرد ، إذ بدونه يصبح الفرد مرتبطاً فقط بالأشياء المدركة ، ويعكس في تصوره فقط الأشياء أو الأحداث أو المظاهر المؤثرة عليه مباشرة في نفس اللحظة.